انضم الى مجموعة التجانية أونلاين على الفيس بوك


« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: حكم الاحتفال بالمولد النبوي " للبوطي " ( الكاتب : ابوعمارياسر )       :: الإبتهاج والحُبور بقدوم شهر ربيع الفرح والسُّرور ومَظهر مولد النُّور سيّدنا ومولانا م ( الكاتب : سليم رحموني )       :: الشيخ محمد الغزالي يتحدث عن علماء من الجزائر ( الكاتب : ابوعمارياسر )       :: الجنة و النار "من تفسير البحر المديد" ( الكاتب : ابوعمارياسر )       :: الحقوق والواجبات الشرعية بين الولدين والذّريّة ( الكاتب : سليم رحموني )       :: بوشكين و القرآن الكريم ( الكاتب : ابوعمارياسر )       :: عدل عمر مع أهل الذمة ( الكاتب : ابوعمارياسر )       :: تعاليم دين الإسلام في وليمة الأفراح وما يتعلّق بها من أحكام ( الكاتب : سليم رحموني )       :: نسخْتُ بحُبّي آية َ العِشقِ من قبلي ( الكاتب : ابوعمارياسر )       :: حكمة من كتاب تاج العروس الحاوي ( الكاتب : ابوعمارياسر )      


العودة   منتديات التجانية أونلاين > :::الاســـــــــلام .. الـــديـــــــــن الحــــــق ::: > رمضان .. شهر الله

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-30-2019   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
محب مميز
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابوعمارياسر

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 1778
المشاركات: 295 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابوعمارياسر متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : رمضان .. شهر الله
منقول نصائح لمكافحة الداء السكري

بسم الله الرحمن الرحيم

نصائح لمكافحة الداء السكري
د. ضياء الدين الجماس

هذه النصائح رديفة للثقافة العامة عن داء السكري :

1- إذا كان لديك أقرباء سكريين فعليك بتحري سكر الدم الصيامي وبعد الطعام بساعتين دورياً توخياً للكشف المبكر واتخاذ الخطوات الصحية المناسبة.
2- إذا شكوت من كثرة التبول الغزير والعطش الموجب لشرب الماء الكثير فعليك بتحري سكر الدم كما سبق.
3- إنَّ تعديل وتنظيم نمط الحياة في طبيعة الطعام ( باتباع الحمية المتوازنة ) والحركة ( ممارسة الرياضة) والإقلاع عن العادات الضارة كالتدخين أساس من أسس المحافظة على الصحة القويمة وخاصة في السكري.
4- أكثر من الخضار الورقية وقلل الفاكهة السكرية.
5- تزود بالثقافة الكافية عن داء السكري ، وتجنب العلاجات الشعبية غير الخاضعة للتجربة العلمية. ولا بأس من إدخال بعض المواد المجربة كمساعد في ضبط السكر كالقرفة والبصل المسلوق والثوم (دون إفراط).
6- الأساس العلاجي في تدبير السكري الشبابي من النمط الأول هو الإنسولين بجرعات منتظمة يحددها الطبيب ولا علاج له حتى الآن بطريق الفم أو الأعشاب.
7- الأساس العلاجي للسكري من النمط الثاني هو الحمية والرياضة وضبط الوزن وقد يحتاج لمنظمات السكر أو/و خافضات السكر الفموية أو الإنسولين ، وهناك حالات شديدة تعالج كالنمط الأول .
8- إذا كنت سكرياً فاقتن جهاز تحليل السكر لتراقب عيار السكر الدموي في البيت حسب الحاجة لتوخي دقة ضبطه.
9- يجب مراقبة وظائف الكلية (عيار الكرياتنين) وعيار دهون الدم خاصة الكولسترول دورياً.
10- عيار الغلوكوز المرتبط بالهيموغلوبين a1c كل ثلاثة أشهر.
11- يجب مراقبة ضغط الدم وضبطه.
12- مراقبة تروية القلب بتخطيط القلب الكهربائي.
13- الفحص العيني الدوري ضروري.
14- معالجة الأمراض الخمجية دون تأخير.
15- ليكن حذاؤك قماشياً طرياً وتجنب جروح وسحجات الجلد.
16- حافظ على تروية الجسم بالماء بشكل كاف. وخاصة بوجود تعدد البيلات والإسهال والقيء.
17- إذا راجعت طبيب الأسنان وغيره اذكر له مرضك ليتخذ حيطته الجراحية.
18 - بعض الأدوية ترفع عيار السكر فتجنبها بدون وصفة طبية مثل الأدوية التي تزيد من عيار السكر الكورتيزونات ، ومقلدات الودي كأدوية الربو ، والنياسين والثيازيدات من المدرات والفينيتوئين (مضاد الصرع) ومثبط الكالسيتونين ومانعات الحمل الإستروجينية.
19- لا تنس الدعاء بعد الاستغفار والصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم وإعمال الفكر في ملكوت السموات والأرض ففيها رياضة النفس والعقل.
20- إذا وجدت فائدة فلا تنسني من دعائك بظهر الغيب, ولك الأجر والثواب. عافاكم الله من كل داء.












عرض البوم صور ابوعمارياسر   رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها ابوعمارياسر
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
حكم الاحتفال بالمولد النبوي " للبوطي " منتدى السمعي البصري ابوعمارياسر 0 25 10-22-2020 05:35 PM
الشيخ محمد الغزالي يتحدث عن علماء من الجزائر أعلام ومعالم اسلامية ابوعمارياسر 0 80 10-12-2020 11:05 PM
الجنة و النار "من تفسير البحر المديد" نافذة حول التصوف الاسلامي ابوعمارياسر 0 67 10-11-2020 11:33 PM
بوشكين و القرآن الكريم منتــدى الروايــة والقصة القصيرة ابوعمارياسر 0 88 10-09-2020 11:20 PM
عدل عمر مع أهل الذمة منتدى أهل البيت و الصحابة رضوان الله عليهم ابوعمارياسر 0 81 10-09-2020 10:59 PM

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع